< Попер   ЗМІСТ   Наст >

Режим для учнів, що відвідують школу в першу зміну

Режим для учнів, що відвідують школу в другу зміну

Режимні моменти 9-10 років 11-12 років 13-14 років 15-16 років
3-4-й клас 5-6-й клас 7-й клас 8-9 клас
Пробудження 7.30 7.30 7.30 730
Ранкова гімнастика, загартовуючі процедури
Умивання, прибирання ліжка 7.30-8.00 7.30-8.00 7.30-8.00 7.30-8.00
Ранковий сніданок і допомога родині 8.00-9.00 8.00-9.00 8.00-9.00 8.00-9.00
Підготовка уроків 9.00-11.00 9.00-11.30 9.00-11.30 9.00-12.00
Вільні заняття і прогулянка 11.00-13.00 11.30-13.00 11.30-13.00 12.00-13.00
Обід 13.00-13.30 13.00-13.30 13.00-13.30 13.00-13.30
Дорога до школи (прогулянка) 13.30-14.00 13.30-14.00 13.30-14.00 13.30-14.00
Учбові заняття у школі 14.00-19.00 14.00-19.30 14.00-19.00 14.00-19.00
Дорога до дому (прогулянка) 19.00-19.30 19.30-20.00 20.00-20.30 20.00-20.30
Вечеря і вільний час 19.30-20.30 20.00-21.00 20.30-21.30 20.30-22.00
Підготовка до сну 20.30-21.00 21.00-21.30 21.30-22.00 22.00-22.30
Сон 21.00-7.30 21.30-7.30 22.00-7.30 22.30-7.30
 
< Попер   ЗМІСТ   Наст >